Szczegółowe informacje

Tytuł warsztatu: "Uwolnij radość i  głos" Yoga Śmiechu
Termin: 24.08.2018  r. godz. 17:30-19:30 sala 17, parter.
 
Podczas warsztatów będziemy docierać do naszej NATURY,
pełnej radości, miłości i wolności.

Świadomie otworzymy się na doświadczanie SIEBIE w bezpiecznej przestrzeni pełnej akceptacji i kobiecego wsparcia.

Śmiech i praca z głosem rozluźniają nasze ciało, wyciszają umysł, dzięki temu łatwiej nam skontaktować się ze sobą.

Warsztaty będą prowadzone z wykorzystaniem Jogi Śmiechu, uwalniania głosu, ćwiczeń energetycznych, medytacyjnych, pracy z przeponą, świadomego oddechu, uważności i koherencji serca....

Podczas warsztatu wykorzystujemy uzdrawiające instrumenty:
- bębny
- kubańskie grzechotki
-dzwoneczki koshi
-gong


Prowadzenie warsztatu: Barbara Sawicka i Elżbieta Dąbrowska


  • Warszawa, ul. Grażyny 15, sala 17, parter
www.naturalnecentrumzdrowia.pl

Prosimy o wpłatę na konto: 50 zł 

Akademia Radosnego Życia Elżbieta Dąbrowska

ING Bank Śląski

08 1050 1041 1000 0092 3386 0700

i zapis na adres mailowy: akademiaradosnegozycia@gmail.com



Liczba miejsc ograniczona.

 

Zapraszamy na Yogę Śmiechu



Relacja z warsztatów Yogi Śmiech

"Uwolnij Radość i Głos"


Po warsztatach Yogi Śmiechu 

W miniony piątek miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w warsztatach Yogi Śmiechu organizowanych przez Basię i Elę. Już sam fakt wzięcia udziału w zajęciach i spotkania dwóch cudownych prowadzących przepełniał mnie radością, a wyjątkowości tych warsztatów dodawała świadomość, iż tego wieczoru będzie miała miejsce pełnia księżyca. Dodam, że pełnia księżyca jest symbolem zmienności, narodzenia nowych pomysłów oraz cyklów w życiu człowieka. Ten potencjał magicznej mocy pomaga nam obudzić naszą kobiecą intuicję i dostrzec nasze uśpione pragnienia. To czas odradzania się i kreowania. 

Yoga śmiechu tego popołudnia była bardzo głęboka, uważna, wyzwalająca pokłady uśpionych emocji i energii. Pod wpływem rytmicznego klaskania obudziłam w sobie salwy perlistego śmiechu. Z dziecięcą radością tańczyłam w rytm uderzeń gongów. W tle przepięknej relaksacyjnej muzyki oddałam się głębokiej oczyszczającej medytacji. Największym doznaniem była dla mnie praca z czakrami i wydawanie głębokich dźwięków do wewnątrz. Otóż doświadczyłam niesamowicie głębokich wglądów z wibracjami w ciele, a wydobywający się z uczestniczek dźwięk powodował, jakby całość tego ćwiczenia miała miejsce w indyjskiej świątyni.  

Yoga śmiechu dostarczyła mi spektakularnych efektów, otóż uwolniłam wiele swoich emocji poprzez radość, śmiech do smutku i łez. Dodam, że yoga śmiechu, która w swoim założeniu ma uwolnić radość i głos wg mnie stanowi fantastyczną płaszczyznę i przestrzeń do odbierania komunikatów intuicyjnych. Do mnie po zajęciach yogi śmiechu przyszła taka oto myśl: wszystkie pomysły, które czasem przychodzą i odchodzą są kreowane przez moje wyższe Ja. Lęk, który mam w sobie zabrania mi korzystania z tych możliwości, jak i pomocy, która płynie z góry. Wyższe Ja jest miłością i kreacją wszystkiego, co znajduje się wkoło mnie, to wyższe Ja tworzy mój świat. Wiedząc o tym powinnam korzystać z tej pomocy i mądrości płynącej z góry. Wyższe ja pomoże mi w moim sukcesie i możliwościach, zawsze usunie każdą blokadę i lęk który trzyma mnie w miejscu.

Z ogromną wdzięcznością Iwona